(A) 20 से 25 कैलोरी
(B) 30 से 40 कैलोरी
(C) 50 से 70 कैलोरी
(D) 110 से 140 कैलोरी
दोस्तों इस के बारे में वैसे कोई आधिकारिक जानकारी नहीं है कि यदि कोई भी इंसान “1 किलोमीटर” पैदल चलता है तो उसकी कितनी कैलोरी बर्न होती है। यह संख्या अलग-अलग होती है क्योंकि हर इंसान का शरीर अलग अलग होता है तथा हर इंसान की शरीर को 1 किलोमीटर तक पैदल चलने के लिए अलग-अलग कैलोरी की आवश्यकता होती है, यह पूरी तरह से उस इंसान की शरीर के ऊपर निर्भर करता है कि उसको कितनी कैलरी की आवश्यकता है।
एक अनुमान के मुताबिक 1 किलोमीटर पैदल चलने के लिए एक सामान्य इंसान को लगभग “30 से 40 कैलोरी” की आवश्यकता होती है। यह आंकड़ा दोस्तों एक अनुमान के अनुसार बताया गया है, फिक्स नहीं है क्या आपको भी 1 किलोमीटर चलने में इतनी ही कैलोरी की आवश्यकता होती है।
हमें उम्मीद है कि आप उसके बारे में जानकारी मिल गई होगी कि 1 किलोमीटर पैदल चलने के लिए कितनी कैलोरी बर्न होती है? और आपको इस पोस्ट के माध्यम से कुछ नया जाने को मिला होगा। और पढ़ें